R. Guajajaras, 63, loja 01, centro, Belo Horizonte - MG. Tel: (31) 3222-6275 / (31) 9 9727-1007

  • s-facebook
  • Twitter Metallic

© 2014 por Restaure Corpus e.  Orgulhosamente criado por Wix.com

BENEFÍCIOS PILATES

H.jpg
  • Boa Postura;

  • Alívio de dores em todo o corpo;

  • Melhora a qualidade do sono;

  •  Facilita o momento do parto por fortalecer os músculos pélvicos; 

  • Há um aumento na resistência física;

  •  Controle do peso;

  • Aprende-se a respirar melhor, o que contribui  para a hora das contrações e do próprio parto;

  • Melhora a circulação sanguínea.

  • Melhora o humor;

  • Proporciona relaxamento;

  • Contribui para uma rápida recuperação pós-natal.

TER.png
  • São exercícios de baixo impacto, minimizando os riscos de lesões;

  • Melhora o equilíbrio;

  • Fortalece a musculatura;

  • Aumenta a densidade mineral óssea, fortalecendo os ossos;

  • Previne quedas;

  • Trabalha o assoalho pélvico, contribuindo para o tratamento da incontinência urinária;

  • Melhora a circulação sanguínea;

  • Controla a pressão arterial;

  • Proporciona socialização entre os idosos;

  • Melhora o condicionamento físico.

ATLE.png
  • Melhora a performance no esporte;

  • Previne e trata lesões;

  • Aumenta a força e resistência muscular;

  • Melhora a mobilidade das articulações;

  • Aperfeiçoa o gesto esportivo;

  • Proporciona melhora no condicionamento físico;

  • Trabalha a respiração;

  • Corrige as alterações posturais.

groupon-pilates-reformer%20(1).jpg

O método Pilates pode ser  praticado por indivíduos sedentários ou pessoas que já fazem alguma atividade física mas gostariam de complementar o seu treino melhorando a sua disposição e condicionamento físico.

  • Fortalece e aumenta  a resistência muscular;

  • Melhora a flexibilidade;

  • Auxilia no controle do peso;

  • Melhora a disposição, aumentando os níveis de energia;

  • Melhora a postura;

  • Auxilia no tratamento da depressão e ansiedade;

  • Tonifica a musculatura;

  • Alivia dores e tensões musculares.

images%20(2).jpg
  • Alivia os sintomas da TPM;

  • Fortalece os músculos do assoalho pélvico tratando as disfunções sexuais femininas;

  • Previne e trata incontinência urinária;

  • Contribui no controle dos sintomas da menopausa;

  • Melhora a circulação sanguínea;

  • Controla o peso;

  • Fortalece e tonifica os músculos de todo o corpo;

  • Auxilia no controle da ansiedade;

  • Melhora a disposição e o humor;

  • Melhora a qualidade do sono;

  • Proporciona relaxamento muscular, aliviando as tensões musculares.

imagesU111VP50.jpg

O Pilates pode ser um método usado por Fisioterapeutas como tratamento de lesões traumato-ortopédicas.

É um tratamento muito eficaz para alívio dos sintomas de dor e melhora na funcão, principalmente em patologias na coluna como hérnia de disco, escoliose, espondilose. Também é indicado para o tratamento de lesões no joelho como condromalacia patelar, pós cirurgico de reconstrução do LCA, gonartrose, entre outras. Além das lesões no ombro como tendinoses, bursite, síndrome do impacto. Também é indicado para o tratamento de lesões no punho como a síndrome do túnel do carpo. Lesões no tornozelo como as entorses. Lesões no quadril como a bursite trocantérica, entre outros.

Gestante

Benefícios

Condicionamento

Físico

Benefícios

Idoso

Benefícios

Saúde da Mulher

Benefícios

Atleta

Benefícios

Reabilitação de Lesões

Benefícios

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now